La Maca pour le traitement de l’acné

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L’un des principaux moyens par lesquels la poudre de maca ou l’extrait de maca peut aider à améliorer la santé consiste à favoriser l’équilibre hormonal chez les hommes et les femmes. La maca, comme le ginseng, est une plante adaptogène, ce qui signifie qu’elle aide le corps à guérir et à atteindre l’équilibre qui lui est propre.

En raison sa teneur en alcaloïdes, glucosinolates, flavonoïdes et phytohormones, les médecins considèrent la Maca comme un stimulant naturel de l’hypothalamus et de l’hypophyse, qui stimulent à leur tour les glandes endocrines telles que la thyroïde, le pancréas, les surrénales, les ovaires et les testicules, afin de produire les hormones nécessaires à maintenir l’homéostasie du corps humain.

Mais la Maca peut-elle aider à lutter contre l’acné?

Dans les cas où l’acné est liée à un déséquilibre hormonal, la prise de Maca peut être efficace en tant que traitement de l’acné. Comme, la maca n’est pas un médicament, mais bel et bien un super-aliment, elle est quasiment sans effets secondaires, et est beaucoup plus facile à assimiler par le corps que les médicaments traditionnels qui servent à traiter l’acné.

La Maca à elle seule est-elle suffisante pour soigner l’acné?

La Maca en elle-même n’est probablement pas suffisante pour éliminer l’acné. Il est indispensable d’accomplir d’autres actions au quotidien pour promouvoir une condition sans acné, notamment manger très sainement, faire de l’exercice et éviter les cosmétiques à base de produits chimiques. Voilà ce qui en combinaison avec la Maca vous aidera à guérir de l’acné naturellement. La plupart des programmes naturels de traitement de l’acné comprennent:

  • Désintoxication et de nettoyage à base de plantes
  • Utilisation de produits de soin de la peau naturels de haute qualité uniquement
  • Manger un régime à base de fruits et légumes frais
  • Exercice
  • Soulagement du stress

En les associant à la maca, vous pourrez probablement dissiper les symptômes de l’acné sur une période donnée.

Comment prendre la Maca pour éliminer l’acné?

Si vous envisagez d’utiliser Maca pour le traitement de l’acné, commencez par prendre une petite dose et progressez à partir de là. La Maca est un super aliment puissant qui peut vous donner beaucoup plus d’énergie que vous n’y êtes habitué. Cela peut également fonctionner très rapidement pour favoriser l’équilibre hormonal. Donc, si vous en utilisez trop à la fois, vous risquez de ressentir de l’hyperactivité et / ou une aggravation temporaire de vos symptômes d’acné. Si cela vous arrive, ne paniquez pas. Réduisez simplement la quantité de Maca que vous prenez.

Pour une personne pesant environ 75 kilos, c’est bien de commencer avec une cuillère à café de poudre de Maca par jour. Une cuillère à café fais environ 3 grammes. Si vous vous sentez à l’aise avec cette quantité de Maca après une semaine, vous pouvez augmenter à 1,5 c. à café. Vous pouvez continuer à augmenter la dose jusqu’à 3 cuillères à café par jour si vous vous sentez à l’aise avec cela.

Derniers mots sur le traitement de l’acné avec la Maca

N’oubliez pas que l’utilisation de traitements naturels contre l’acné prendra probablement plus de temps que les traitements conventionnels. Les remèdes naturels sont conçus pour vous aider à guérir les causes de la maladie et non pour couvrir uniquement les symptômes. Nous recommandons de commencer par un programme complet de désintoxication, suivi d’un régime comprenant de fruits et légumes et qui limite les aliments difficiles à digérer comme les produits transformés, le lait , la viande et le blé, tout en prenant 1 à 3 cuillerées à café de Maca par jour.

Plus de bienfaits de la maca pour la santé :

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