Bienfaits du ginseng panax sur les symptômes de la ménopause

Bien que le ginseng Panax soit principalement connu pour ses bienfaits cognitifs sur la concentration et les niveaux d’énergie améliorés, très peu de femmes savent que le ginseng est utilisé depuis longtemps pour le traitement des symptômes de la ménopause . Le ginseng Panax est en fait utilisé depuis des siècles pour traiter les problèmes de santé des femmes. 

Le ginseng est riche en ginsénosides et phytoestrogènes, ce qui pourrait en faire un outil puissant dans la lutte contre les symptômes de la ménopause. Ci – dessous, nous examinerons quatre études qui ont montré des effets positifs tangibles de la supplémentation en ginseng Panax pour les femmes victimes de symptômes physiques et psychologiques de la ménopause.

Recherche sur le ginseng et la ménopause

Étude 1. Effets d’un extrait de ginseng normalisé sur la qualité de vie et les paramètres physiologiques chez la femme ménopausée symptomatique: essai à double insu contrôlé par placebo. Groupe suédois de médecine alternative. 

Une équipe de l’Université de Bergen en Norvège a mené une étude randomisée en double aveugle analysant les effets de la supplémentation en ginseng de Panax sur les femmes ménopausées. Après 12 semaines d’étude, où 191 femmes ont reçu un placebo et 193 un supplément standardisé de Panax ginseng, les participantes ont été évaluées à l’aide de questionnaires couvrant le bien-être, les symptômes subjectifs post-ménopausiques et le dysfonctionnement sexuel. En outre, les paramètres physiologiques ont également été analysés, notamment les taux d’œstrogènes, l’épaisseur de l’endomètre et le pH vaginal.

Les résultats de l’étude ont montré que le groupe du ginseng avait enregistré une amélioration globale des scores de bien-être subjectif par rapport au groupe placebo. Dans le même temps, il n’y avait pas de différence statistiquement significative concernant les symptômes physiologiques des symptômes post-ménopausiques entre les deux groupes. 

Il semble que, selon cette étude, le ginseng puisse potentiellement améliorer les symptômes psychologiques du syndrome post-ménopausique sans produire aucun effet de remplacement du type œstrogène, les indicateurs physiologiques n’étant pas affectés. 

Étude 2 : Effets du ginseng rouge coréen sur l’excitation sexuelle chez les femmes ménopausées: étude clinique croisée à double insu contrôlée par placebo.

Chez les femmes, la ménopause est souvent associée à une altération de la fonction sexuelle. Un groupe de recherche basé à la faculté de médecine de l’Université nationale de Chonnam a testé les rapports anecdotiques de consommation de ginseng atténuant ces symptômes. 

Trente-deux femmes ménopausées ont participé à une étude clinique croisée à double insu contrôlée par placebo, dans laquelle elles ont reçu un placebo ou trois gélules de 1 g de ginseng panax par jour. À la fin de la période d’étude, les deux groupes devaient répondre à deux questionnaires (l’Indice de la fonction sexuelle féminine et le Questionnaire d’évaluation globale) afin de quantifier tout changement des symptômes de la ménopause.    

Sur les 28 femmes ayant terminé l’étude, il y avait une amélioration marquée et statistiquement significative des symptômes chez les femmes à qui l’on administraient le supplément de ginsengpar rapport au groupe placebo. L’équipe de recherche coréenne a conclu que la consommation de ginseng pouvait améliorer le bien-être sexuel des femmes ménopausées. 

Étude 3 : Effets de la supplémentation en ginseng rouge sur les symptômes de la ménopause et les facteurs de risque cardiovasculaires chez la femme ménopausée: un essai contrôlé randomisé en double aveugle. 

Les femmes ménopausées ont un risque élevé de développer une maladie cardiovasculaire. 72 femmes ont participé à une étude randomisée contrôlée par placebo visant à déterminer si Panax ginseng avait un effet médiateur sur ce risque. Alors que la moitié de ces femmes ont reçu un placebo, l’autre moitié a reçu 3 g de racine de ginseng par jour pendant 12 semaines.

Après la période d’administration de 12 semaines, les deux groupes ont terminé un examen physique au cours duquel les chercheurs ont mesuré les profils lipidiques, la protéine C-réactive de haute sensibilité et l’épaisseur de l’intima-média carotidien. En outre, les deux groupes ont répondu à des questionnaires afin de mesurer les modifications de leurs symptômes subjectifs de la ménopause. 

Après analyse des résultats de l’étude, il a été montré qu’il y avait une amélioration de chaque métrique mesurée avec le groupe ginseng par rapport au groupe placebo, démontrant la capacité du ginseng à atténuer les symptômes post-ménopausiques et les marqueurs biologiques qui contribuent à un risque accru des maladies cardiovasculaires.

Étude 4 : Effets bénéfiques du ginsénoside Rb1, un composant actif du ginseng Panax, sur le comportement neuronal de la 5-HT et les tâches comportementales chez la souris ovariectomisée. 

Les recherches montrant que la diminution de la concentration de 5-HT dans le cerveau sont liées aux troubles du système nerveux central, en particulier chez les femmes ménopausées. 

Dans le même temps, de plus en plus de recherches montrent que le Rb1, un ginsénoside présent dans la racine de ginseng Panax, peut améliorer le dysfonctionnement du système nerveux central par rapport au traitement à base d’œstrogènes. 

Dans une étude réalisée à la China Pharmaceutical University de Nanjing, en Chine, des chercheurs ont mesuré la concentration de 5-HT dans le cortex frontal et le striatum de souris ovariectomisées traitées avec une supplémentation orale en Rb1.

Les résultats de l’étude ont indiqué que la consommation de ginsénoside Rb1 entraînait des concentrations élevées de 5-HT dans le cerveau . En outre, Rb1 a également amélioré la reconnaissance des objets et réduit le temps d’immobilité lors d’un test de nage forcée. Les chercheurs ont ensuite répété leur test, mais ont commencé par administrer un antagoniste des récepteurs des œstrogènes. L’inclusion de l’antagoniste du récepteur des œstrogènes a efficacement bloqué les effets bénéfiques du Rb1, indiquant que les bénéfices dérivés du Rb1 sont dépendants du récepteur de l’œstrogène.

Il existe un conflit dans les données quant à savoir si le ginseng a un effet sur les récepteurs aux œstrogènes des femmes ménopausées. Certaines études, comme celle menée en Norvège, indiquent que les effets bénéfiques du ginseng ne découlent pas de son interaction avec les récepteurs des œstrogènes. Des études chinoises récentes semblent toutefois montrer que ces avantages dépendent des œstrogènes. 

D’ autres recherches sur le sujet est nécessaire avant de pouvoir aboutir à une conclusion ferme, ce qui rend la supplémentation de ginseng Panax potentiellement problématique pour les femmes qui cherchent des traitements qui laissent les taux d’œstrogènes non affecté. 

Conclusion

Bien que la recherche sur le sujet de l’application de ginseng Panax en tant que traitement des symptômes ménopausiques et post-ménopausiques reste limitée, les résultats présentés dans les études discutées précédemment sont des indicateurs intrigants du fait que Panax ginseng pourrait être utile aux femmes à la recherche d’un traitement de la ménopause. 

Plus de recherches sur le ginseng Panax

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