Les bienfaits du ginseng pour lutter contre la dépression

ginseng et dépression nerveuse

La dépression (trouble dépressif majeur ou dépression clinique) est l’un des troubles de l’humeur les plus courants mais les plus graves.

Elle provoque des symptômes graves qui affectent la façon dont vous vous sentez, pensez et gérer les activités quotidiennes, telles que dormir, manger ou travailler. Pour poser un diagnostique de dépression, les symptômes doivent être présents pendant au moins deux semaines.

Recherche sur le ginseng et la dépression

Etude 1: Effets de type antidépresseur de la portion polysaccharidique acide active du ginseng chez la souris. 

Le ginseng panax semble également avoir d’importantes propriétés antidépressives. Dans une étude réalisée à la faculté des sciences de la vie de la Northeast Normal University, des chercheurs ont découvert que les souris traitées avec 100 mg / kg de composés polysaccharidiques acides présents dans le ginseng présentaient une diminution des symptômes dépressifs et une amélioration des interactions sociales. 

Étude 2: Effets antidépresseurs des saponines totales de ginseng dans le test de nage forcée et modèles de dépression légère modérés.

D’autres recherches ont montré que les ginsénosides présents dans le ginseng ont également des qualités anti-dépressives. Lorsque des souris ont été soumises à des tâches induisant des symptômes dépressifs chroniques (nage forcée dans le cas de cette étude), il a été constaté que l’administration orale de ginsénosides augmentait la concentration de neurotransmetteurs monoamines dans l’hippocampe , atténuant ainsi les symptômes négatifs. 

Les résultats de ces deux études suggèrent que les deux principaux composants actifs du ginseng Panax jouent un rôle dans la capacité du ginseng pour traiter les symptômes de la dépression. 

Étude 3: effet antidépressif du ginseng rouge coréen modifié chez la souris. 

Fait intéressant, une étude de 2011 a démontré que le ginseng fermenté avait effectivement des propriétés anti-dépressives plus fortes que les variétés non fermentées. 

Plus de recherches sur le ginseng Panax

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