Ginseng panax et antioxydants

Les antioxydants sont des substances qui aident à éliminer les substances nocives de notre corps. Le ginseng Panax aurait des propriétés antioxydantes. Il existe de nombreuses recherches pour aider à formuler ces revendications. Vous trouverez ci-dessous quelques études sur le sujet et leurs conclusions. 

Recherche sur le ginseng et les antioxydants

Etude 1: Les effets antioxydants du ginseng Panax. 

Elle a eu lieu à l’Université de Daejeon en Corée du Sud. L’étude a porté sur 82 personnes, dont 21 hommes et 61 femmes. Ces participants étaient tous en bonne santé, comme prouvé médicalement. Ils ont ensuite été répartis en trois groupes et ont reçu un extrait de ginseng. Leurs taux d’oxygène réactif ont été mesurées avant le test. Chaque groupe a reçu un extrait de ginseng tous les jours pendant un mois. Les résultats ont montré qu’il y avait une diminution significative des taux d’oxygène réactif dans le sang. Ces résultats ont conduit à la conclusion que le ginseng Panax avait une propriété antioxydante. Il a été prouvé qu’il augmentait les niveaux de défense anti-oxydants dans le corps humain. En tant que tels, les chercheurs ont déclaré que ces affirmations confirmaient que le ginseng devrait être utilisé en tant que complément. 

Etude 2: Le ginseng panax et réduction du stress oxydatif.

En outre, il a été examiné si le ginseng restaurait ou non la capacité antioxydante. Il est important de noter que cette étude a été réalisée chez des rats âgés et non chez l’homme. Les antioxydants agissent pour diminuer le stress oxydatif dans le corps. En règle générale, à mesure que le corps prend de l’âge, il y a trop de prooxydants dans le corps. Ceux-ci l’emportent sur les anti, ce qui signifie qu’il y a beaucoup de stress oxydatif. 

Des chercheurs de l’Université Konkuk ont ​​comparé les niveaux d’antioxydants chez les rats les plus jeunes par rapport aux rats plus âgés. Il a été constaté que les rats âgés présentaient des dommages oxydatifs beaucoup plus graves que les plus jeunes. Mais, lorsqu’ils ont été nourris avec un régime de ginseng Panax, cela a été inversé. Les rats âgés se sont retrouvés avec beaucoup moins de dégâts causés par l’oxydation. Les chercheurs ont compilé ces données et sont parvenus à une conclusion. Le ginseng réduit le stress oxydatif et contribue à augmenter la capacité antioxydante chez le rat. Bien que cette étude n’ait pas été réalisée sur des humains, il est clair que le ginseng panax possède des propriétés antioxydantes. 

Ces deux études montrent que le ginseng aide à combattre les oxydants dans le corps. En tant que tel, il peut être utilisé comme antioxydant si nécessaire.

Comment les anti-oxydants aident-ils le corps?

Le principal avantage des antioxydants est qu’ils empêchent les sources d’oxygène nocives dans votre corps. Mais qu’est-ce que cela signifie et comment peut-il aider notre corps? On parle souvent de ces substances quand les gens parlent de bonne santé. Il existe de nombreuses boissons et jus qui prétendent être remplis d’antioxydants. C’est quelque chose que les gens recherchent parce que c’est lié à une bonne santé.
Notre corps produit naturellement des choses qui peuvent nous être nuisibles. Et, il produit naturellement aussi des antioxydants. Cependant, les inconvénients sont souvent plus nombreux que les inconvénients, ce qui conduit à une liste de problèmes de santé potentiels. Sans un nombre suffisant d’antioxydants, nous pouvons facilement tomber malade. C’est pourquoi il est important de prendre des suppléments pour que notre corps reste en bonne santé. Le ginseng Panax a fait ses preuves dans la lutte contre les mauvaises choses et peut constituer un excellent complément pour quiconque tente d’être en bonne santé.

Les antioxydants sont liés à de nombreuses parties de notre corps. Ils se présentent sous différentes formes et peuvent être bénéfiques pour le corps de différentes manières. Par exemple, il en existe qui aideront à améliorer la vue et la santé des yeux. Ceci est idéal pour les personnes souffrant de problèmes oculaires ou de troubles de la vue. Avec plus d’antioxydants, ils peuvent travailler pour résoudre tous les problèmes. De même, certaines choses aident à garder la prostate en bonne santé. En ayant beaucoup d’antioxydants, vous pouvez réduire les risques d’obtenir un cancer de la prostate. En restant sur ce sujet, vous pouvez aussi réduire les risques de cancer.

Notre peau peut également subir des dommages oxydatifs. Cela peut entraîner l’apparition de rides et un vieillissement précoce de la peau. En ingérant un antioxydant tel que Panax ginseng, votre peau peut rester en meilleure santé plus longtemps. Vous retarderez le processus de vieillissement et éviterez des problèmes tels que l’acné et d’autres problèmes de peau. 

Ils peuvent également aider à renforcer votre système immunitaire et à protéger votre cerveau. Avec beaucoup d’antioxydants dans votre système, vous vous retrouverez avec un système immunitaire beaucoup plus fort. Et, ils ont prouvé qu’ils pouvaient également résoudre de nombreux problèmes de mémoire. 

Il est clair que les antioxydants sont bénéfiques pour le corps de multiples façons. En prenant le ginseng Panax régulièrement, vous constaterez tous ces avantages.

Plus de recherches sur le ginseng Panax


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