L’huile de CBD pour soulager le stress et améliorer l’humeur

cbd stress

L’utilisation du CDB pour soulager le stress est une tendance croissante dans le monde. Naturawarrior est là pour vous aider à choisir la bonne huile à CBD pour soulager votre stress ou améliorer votre humeur. Que vous soyez novice dans le CBD ou que vous connaissiez bien ses avantages, nous proposons comment le CBD peut soulager le stress.

Pourquoi choisir le CBD pour soulager le stress?

Votre corps est conçu pour réagir à des situations stressantes en augmentant vos sens et en vous tenant au courant du danger. Du point de vue de l’évolution, il s’agit d’un effet positif. En effet, votre cerveau prépare votre corps à combattre ou à s’enfuir. Cependant, le stress peut très rapidement avoir un impact négatif lorsque vous ne pouvez pas désactiver vos réactions corporelles entre les défis.

Il est donc essentiel que vous trouviez une méthode de gestion du stress qui fonctionne pour vous, une solution ne contenant pas d’alcool ni de stupéfiants. De telles substances aggraveront généralement ces sentiments stressants, au lieu de les atténuer. C’est pourquoi le soulagement du stress induit par le CBD est devenu si populaire. En tant que complément naturel riche en bienfaits pour la santé, le CBD peut apaiser le stress et apporter le calme dans une situation autrement difficile.

Combattre les symptômes du stress avec le CDB

Les symptômes du stress diffèrent d’une personne à l’autre et, en raison de la nature vague des symptômes, il peut y avoir un certain chevauchement avec d’autres conditions médicales. Il est donc extrêmement important que vous en discutiez avec votre médecin.

Si vous avez reçu un diagnostic de maladie liée au stress, le CBD pourrait être la solution que vous recherchez. Des études récentes suggèrent que les produits de soulagement du stress à base de CBD ont été bénéfiques dans le traitement d’un certain nombre de symptômes liés à l’anxiété, en aidant à améliorer l’humeur, à influencer positivement le comportement et à réduire les problèmes psychologiques liés aux interactions sociales et au Syndrôme Post-Traumatique.

La science derrière le CDB et le soulagement du stress

Le cannabis est composé de 85 composés naturels, appelés cannabinoïdes. Ces composés, qui sont similaires à ceux produits naturellement par votre corps, ont été observés pour soulager les symptômes de diverses maladies en se fixant aux récepteurs de votre cerveau.

Avec la récente augmentation de la légalisation de la marijuana à des fins médicales dans de nombreux pays, de nombreuses souches de cannabis ont été cultivées pour contenir des niveaux spécifiques de chaque composé. Ces souches peuvent neutraliser les symptômes de certaines maladies, notamment le stress et l’anxiété.

Les composés les plus importants sont le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD). Le CBD représente environ 40% de l’extrait de plante de cannabis et possède plusieurs propriétés importantes. Il peut être utilisé pour traiter des patients recherchant un soulagement de la douleur, des effets anti-inflammatoires et une réduction de l’anxiété. La principale différence entre le CBD et le THC est que, contrairement au THC, le CBD ne vous fait pas «planer».

En fait, le CBD peut en réalité contrecarrer les propriétés psychoactives du THC, dont les faibles doses peuvent réduire le stress; des doses plus élevées peuvent en réalité augmenter l’anxiété.

La CBD aide-t-il à réduire le stress?

Saviez-vous que le cannabis et le stress ont ensemble une longue et riche histoire? Aujourd’hui, la légalisation de la marijuana pour soulager le stress est un sujet brûlant. Pourtant, depuis des siècles, la marijuana est utilisée pour traiter une multitude de problèmes de santé, notamment le stress et l’anxiété. En fait, en 1621, Robert Burton recommandait la marijuana comme traitement de la dépression dans son livre Anatomy of Melancholy.

Forts d’une longue expérience en matière d’efficacité anecdotique et d’une compréhension scientifique récente de la composition chimique du cannabis, nous sommes maintenant sur le point de vraiment nous attaquer au potentiel apaisant et curatif du CBD contre l’anxiété.

Les scientifiques modernes sont en train de passer d’études sur le cannabis chez l’animal à l’homme, dont beaucoup donnent déjà des résultats intéressants. Nous avons constaté que le CBD pouvait traiter les symptômes liés à l’anxiété et atténuer le stress:

  • Une petite étude à double insu menée par des chercheurs brésiliens a révélé une diminution significative de l’anxiété chez les patients souffrant d’anxiété sociale généralisée consommant du CBD. Les chercheurs ont ensuite procédé à des analyses du cerveau montrant les schémas de circulation sanguine correspondant à un effet anti-anxiété.
  • Une autre étude a donné du CBD à des patients souffrant de trouble d’anxiété sociale. Les participants ont ensuite été invités à effectuer un test de prise de parole en public simulé, et ils ont signalé des niveaux d’anxiété moins élevés, résultat conforté par des tests de fréquence cardiaque et de pression artérielle. Les chercheurs ont conclu que le groupe soumis à la CDB avait une anxiété réduite et moins de gêne quand il parlait en public. À l’inverse, le groupe placebo a connu une anxiété et un inconfort plus importants.

Choisir une huile de CBD pour soulager le stress

Si l’idée de fumer de la marijuana n’est pas attrayante ou viable, il existe un certain nombre d’options alternatives en matière de consommation de CBD, qui sont toutes parfaitement légales (pas encore en France malheureusement) et sans danger.

Les capsules CBD et la gomme CBD intéresseront naturellement les utilisateurs novices en raison de leur familiarité avec ce genre de produits. Cependant, l’utilisation de l’huile de chanvre pour l’anxiété ne doit pas être négligée. Elle est incroyablement facile à utiliser et comporte de nombreux avantages pour la santé .

Consulter notre guide d’achats du CBD pour vous aider à choisir le produits qui vous convient pour lutter contre le stress.

Prenez le bon dosage d’huile de CBD pour le stress

Si vous débutez dans le CBD, votre tolérance à ses effets sera généralement plus faible. Dans cet esprit, il est important que vous trouviez le bon dosage d’huile de CBD qui convient à votre niveau d’anxiété.

Pensez-y comme si vous ajoutiez du sucre à votre café: vous pouvez toujours en ajouter si ce n’est pas assez sucré, mais il est impossible de ne pas trop en mettre. La même chose s’applique avec l’huile de CBD; Commencez avec une petite dose et augmentez-la avec le temps.

En utilisant une teinture au CBD , vous pourrez mesurer soigneusement votre dose avec le compte-gouttes fourni. Nous recommandons une dose initiale de CBD d’environ cinq à dix milligrammes pour aider à soulager les symptômes du stress.

Prendre de l’huile de CBD pour le stress

Prendre de l’huile de CBD dans une bouteille de teinture est l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces de profiter des avantages du CBD. Le compte-gouttes vous permet de prendre le CBD par voie sublinguale (sous la langue), ce qui signifie généralement que le CBD pourra faire effet au bout de cinq minutes environ.

Vous pouvez également utiliser le compte-gouttes pour ajouter du CBD à du thé ou du café ou sur un en-cas. Si vous ne supportez pas le goût du chanvre, un certain nombre d’huiles de CBD sont disponibles aromatisées, notamment de menthe, de chocolat et de fruits rouges.

Le CDB: une alternative viable aux traitements du stress

Malgré les études mentionnées ci-dessus, la recherche sur l’anxiété liée au cannabidiol en est encore à ses balbutiements. Malgré tout, les résultats ont été positifs. L’utilisation de l’huile de CBD pour l’anxiété représente une méthode simple et sûre pour lutter contre les symptômes du stress.

Alors que l’on en apprend davantage sur les interactions entre la CDB et le cerveau, le cannabis pourrait un jour être considéré comme une alternative viable viable aux médicaments anti-anxiété.

Pour en savoir plus sur les bienfaits du CBD

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