Gel d’aloe vera à boire : découvrez les bienfaits de cette boisson santé

Pour parler franchement, l’aloe vera est un cadeau extraordinaire de la nature pour les êtres humains. C’est une plante naturelle miraculeuse. Il est utilisé depuis des siècles et est toujours célèbre de nos jours. La raison derrière ceci est sa composition spéciale. La science médicale a également démontré son utilité pour la santé.

bienfaits du gel d'aloe vera

Avant d’en passer aux avantages et à l’utilisation qui en est faite, commençons par une brève introduction à l’aloe vera pour une meilleure compréhension.

À propos de la plante

L’aloe Vera est une plante succulente. Il appartient à la famille de l’oignon et de l’ail, mais sa plante est très différente d’eux. Il pousse principalement dans un climat chaud. C’est une plante à tiges courtes et aux feuilles cornée charnues. L’aloe vera contient les parties suivantes:

1. Racines d’Aloe vera

Les racines de l’aloe vera ne sont pas si profondes dans le sol. Les racines d’aloe vera ressemblent davantage à des cordes qui se répandent dans le sol comme des vers. Ces petites racines sont suffisante pour fournir l’eau et les nutriments nécessaires à la plante.

2. Tige d’Aloe Vera

L’aloe vera a une tige extrêmement courte. Elle est si courte qu’il est souvent considéré comme une plante sans tige. On peut difficilement la voir. Il apparaît que les feuilles poussent à partir des racines. La tige ne peut être vue qu’après avoir coupé ses feuilles à la base.

3. Feuilles d’Aloe Vera

Les feuilles constituent la majeure partie de la plante. Ses feuilles sont épaisses, charnues et cornée. La feuille d’Aloe vera a trois couches.

La couche externe est dure et a une fonction protectrice. Elle synthétise des protéines pour la plante. Son goût est légèrement amer, ci qui est bon pour la protection chimique naturelle envers les animaux.

La couche intermédiaire a des propriétés laxatives, antibiotiques, anti-inflammatoires et anti-douleur.

La couche la plus interne de la plante est la plus charnue; son composant majeur est l’eau qui en forme 98%. Les 2% restant contiennent des vitamines, minéraux, protéines et lipides.

4. Tige et fleur

Au printemps, une tige d’aloe vera pousse au centre de la plante. Des fleurs tubulaires contenant des graines apparaissent. Ces graines sont capables de se développer pour devenir une plante complète.

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Composition de l’aloe vera

L’Aloe vera est un cadeau de Mère nature. Il est idéal dans sa composition. Son composant majeur est l’eau qui en constitue près de 98%. Les 2% restant sont composés de divers nutriments essentiels. Ces nutriments sont :

Vitamines

L’aloe vera est riche en vitamines. Parmi celles-ci, la vitamine C est en tête de liste. L’Aloe Vera contient également de la vitamine E qui est bonne pour les cheveux et la peau. Il contient également une petite quantité de vitamine A. Ces vitamines sont des antioxydants dans la nature et aident à neutraliser les radicaux libres de façon naturelle. La vitamine B12 et l’acide folique sont bons pour l’intestin et aident à la digestion.

Minéraux

L’Aloe Vera contient du calcium, du cuivre, du chrome, du fer, du potassium, du magnésium, du sodium et du zinc. La plupart d’entre eux sont requis par diverses enzymes pour leur bon fonctionnement. Certains d’entre eux sont des anti-oxydants.

Sucres

L’aloe vera contient des monosaccharides et des polysaccharides. Ces sucres sont de nature anti-allergique et anti-inflammatoire.

Hormones

Il fournit des hormones qui favorisent la cicatrisation des plaies et inhibent l’inflammation.

Acides aminés

L’aloe vera est riche en acides aminés. Certains d’entre eux sont des acides aminés essentiels. Ce sont des précurseurs de la synthèse des protéines lors de la guérison, ce qui réduit l’inflammation et favorise la guérison.

Enzymes

L’aloe vera contient plusieurs types d’enzymes. Certaines des enzymes réduisent l’inflammation de la peau. Alors que d’autres enzymes jouent un rôle important dans la dégradation des graisses et du sucre.

Stéroïdes

Il contient des stéroïdes efficaces pour traiter l’inflammation, la fièvre et la douleur.

Anthraquinones

Elles sont communément appelées laxatifs. Elles aident à protéger contre les virus, les bactéries et les champignons. Elles sont également anti-inflammatoire.

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Avantages pour la santé du gel d’aloe vera en interne

L’aloe vera est utile à plus d’un titre. Il peut être utilisé aussi bien en interne qu’en externe. Pour un usage interne, il peut être pris sous forme de jus ou de salades et également sous forme séchée.

La première chose à faire lors de la prise d’aloe vera en interne est de toujours faire attention à sa posologie. Comme il s’agit d’une plante médicinale, comme tous les autres médicaments, il doit également être pris en une quantité et dans un laps de temps déterminés, comme suggéré par les experts. En effet, un excès de consommation d’aloe vera feuille entière (contenant le latex) peut être dangereux pour la santé, alors soyez prudent. En revanche la plupart des gel commerciaux que l’on trouve sur le marcher sont exempt de latex et sont sur pour une consommation quotidienne.

Examinons maintenant les avantages de l’aloe vera pour la santé interne.

1. Aloe vera et digestion

L’aloe vera est connu pour son aide à la digestion. Il est efficace contre les problèmes d’intestin. Et parmi ceux-ci, la constipation est en haut de la liste. Presque toutes les études et recherches sont en faveur de son caractère laxatif.

Traite la constipation

L’aloe vera est connu pour son caractère laxatif depuis des siècles. Il est bon pour le bon fonctionnement de votre intestin. Il aide également à nettoyer votre système digestif.

Avec la constipation, il y a une diminution du transit intestinal. La constipation est principalement due au manque d’eau et de fibres dans les aliments. Le gel d’Aloe vera est riche en eau et en nutriments essentiels, il aide à réguler le transit intestinal.

Vous pouvez utiliser l’aloe vera en toute sécurité pour soulager la constipation. Et vous le trouverez très efficace contre la constipation. Il faut généralement quelques heures pour obtenir les résultats requis.

Traite le RGO

Tout d’abord, laissez-moi vous parler du RGO. C’est un trouble de reflux gastro-oesophagien. Dans cette maladie, le symptôme majeur est une sensation de brûlure d’estomac. Le jus d’aloe vera est de nature alcaline, donc il vous aide à combattre l’acidité causant les brûlures d’estomac.

Vous pouvez donc utiliser l’aloe vera pour les problèmes de digestion et les brûlures d’estomac.

Traite la diarrhée

L’aloe vera est également utilisé pour traiter la diarrhée. Comme l’aloe vera est un adaptogène. Il aide à nettoyer les intestins. L’aloe vera agit en éliminant les bactéries indésirables des voies gastro-intestinales et en ne laissant que la flore amicale. De cette façon, il élimine également les vers de l’intestin. Donc, il est également efficace contre la diarrhée autant que pour la constipation.

Favorise une perte de poids saine

L’aloe vera est bon pour la perte de poids naturelle. La raison principale de la perte de poids est que le gel d’aloe vera améliore la digestion. Comme l’intestin allège la charge toxique et dynamise le corps, on évite un gain de poids excessif. Il joue également son rôle pour diminuer les graisses. Ainsi, le point positif de l’aloe vera est qu’il vous aide à paraître de plus en plus beau, en forme et mince.

2. Renforce le système immunitaire

L’Aloe vera contribue à renforcer votre système immunitaire et à le faire fonctionner correctement. Il est riche en composants stimulant le système immunitaire, les polysaccharides. Ces polysaccharides stimulent vos globules blancs.

Globules blancs

Les globules blancs font partie intégrante de notre système immunitaire. Ces cellules sanguines sont essentielles à la défense de notre corps. Ces cellules luttent contre les germes pour protéger notre corps des maladies. Les polysaccharides contenus dans l’aloe vera favorisent la synthèse de ces globules blancs. Rendant ainsi notre système immunitaire fort.

Désintoxication

L’aloe vera renforce également le système immunitaire grâce à ses anti-oxydants. Les anti-oxydants agissent en éliminant les radicaux libres (sous-produits de diverses réactions corporelles qui entravent son fonctionnement normal et contribuent au processus de vieillissement).

3. Bon pour les troubles respiratoires

Vous serez heureux d’apprendre que vous pouvez également utiliser l’aloe vera pour soigner les troubles respiratoires.

Comme le jus d’aloe vera est riche en vitamine C (acide ascorbique), il est utile pour soulager les symptômes du rhume, du nez qui coule, de la grippe, de la toux, etc.

Le gel d’aloe vera contient également du lactate de magnésium, efficace contre les réactions allergiques et également contre les inflammations.

4. Lutte contre les infections

Tout le monde est sujet aux infections à tous les stades de sa vie. Prendre de l’aloe vera peut vous aider à lutter contre les infections. Cela fonctionne vraiment à merveille dans tous les types d’infections.

Le gel d’aloe vera est spécial dans sa composition. Il contient de nombreux principes actifs qui, combinés, agissent de manière étonnante pour lutter contre les organismes pathogènes. Il aide à traiter les infections bactériennes. Vous le trouverez également efficace pour les infections virales et fongiques. La fonction de renforcement immunitaire y participe également.

Il permet de lutter contre les germes pour prévenir les maladies.

Précaution :

En cas d’infections de longue durée, vous ne devriez pas vous contenter de remèdes faits maison. Il est préférable de consulter un médecin et de vous faire traiter selon ses conseils.

5. Traite les inflammations

L’Aloe vera est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Il est largement utilisé pour soulager la douleur liée à l’arthrite, qui est dûe à l’inflammation des articulations. Il soulage non seulement la douleur mais ralentit également de manière significative le processus d’inflammation.

Vous serez surpris de savoir que l’aloe vera inhibe l’inflammation et favorise la guérison en même temps. Si vous prenez du gel d’aloe vera en interne, il traitera toutes les inflammations de votre corps.

6. Bienfaits cardiovasculaires

L’aloe vera, pris en interne, est également bon pour la santé cardiaque. Diverses études parlent en sa faveur. Maintenant, vous voulez savoir comment il agit pour réduire les risques d’arrêt cardiaque.

Il agit en diminuant le taux de cholestérol dans l’organisme et augmente la capacité de transport de l’oxygène des globules rouges. L’aloe vera diminue le taux de cholestérol en éliminant l’excès de cholestérol du corps, contrôle ainsi la pression artérielle et régule son oxydation.

Si vous avez des problèmes cardiaques ou si vous avez des antécédents familiaux, vous devriez prendre l’aloe vera régulièrement pour éviter les lésions cardiaques.

Précaution :

N’oubliez pas une chose, car les problèmes cardiaques menacent généralement la vie, aussi ne vous fiez jamais simplement aux remèdes maison. Consultez régulièrement un cardiologue et demandez à votre médecin si vous souhaitez utiliser le gel d’Aloe vera. La négligence de son utilisation peut causer de gros problèmes. Les soins sont donc obligatoires, car la vie est précieuse.

7. Traite le diabète

L’aloe vera est également utile pour les diabétiques. Son gel aide à réguler le taux de sucre dans le sang. Il traite non seulement le diabète, mais il est également bon pour le prévenir s’il est pris régulièrement.

Le diabète peut causer de graves problèmes s’il empire. Donc, il faut faire attention. On devrait consulter son médecin avant d’utiliser le gel d’aloe vera et se demander si c’est bon ou pas pour sa santé. Sachez que le gel d’aloe vera à boire peut interagir avec les médicaments contrôlant la glycémie?

Vous ne devez l’utiliser que lorsque votre médecin l’a déclaré sans danger.

8. Anti cancérigène

Cette plante miracle possède également des caractéristiques anti-cancérigènes. En effet, le gel d’aloe vera nous aide à lutter contre le cancer. Il aide à réduire la croissance de la tumeur et favorise la croissance des cellules normales. Peu de recherches sont faites sur l’aloe vera à cet égard. Les chercheurs sont encore en cours mais sont prometteuses.

9. Soulager le stress

Le stress fait partie de notre vie quotidienne. Dans la vie courante, la plupart d’entre nous se sentent souvent stressés et ce n’est pas bon pour notre santé. Encore une fois, l’aloe vera vous aidera à cet égard.

Le jus d’aloe vera est très rafraîchissant. Il agit en améliorant la circulation sanguine, ce qui est non seulement bénéfique pour la santé cardiaque mais également pour éliminer le stress et la fatigue du corps.

Vous pouvez l’utiliser pour combattre le stress. Prenez-le oralement sous forme de jus ou de gel pour en bénéficier. L’utilisation excessive d’aloe vera feuille entière (contenant le latex) devrait être évitée. Il ne devrait pas être utilisé quotidiennement, seulement une fois par semaine. Si vous souhaitez l’utiliser quotidiennement pour lutter contre la fatigue choisissez un produit sans latex.

10. Le gel d’aloe vera et le système de reproduction féminin

Le gel d’aloe vera est utilisé pour traiter les menstruations irrégulières. Il est le plus souvent utilisé par les filles célibataires. En cas de menstruations irrégulières, vous pouvez l’utiliser mais arrêtez de l’utiliser pendant les règles. L’aloe vera aide une femme à réguler ses hormones et la rend saine et jeune. En médecine ayurvédique l’aloe vera est appelé « Kumari » qui signifie « femme jeune » en sanskrit.

11. Le gel d’aloe vera et les articulations

L’arthrose est l’inflammation des articulations la plus courante liée à l’âge. Dans cette condition, les articulations sont très douloureuses et gonflées.

L’aloe vera est utile pour traiter l’arthrite en réduisant l’inflammation. Sa propriété analgésique aide à réduire la douleur. L’Aloe Vera réduit non seulement l’inflammation, mais favorise également la cicatrisation à l’aide de ses vitamines et de ses acides aminés.

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Vous êtes convaincu des bienfaits du gel d’aloe vera mais vous avez peur de ne pas aimé son goût amer, voici deux recettes de ma composition pour en améliorer le goût et le rendre appétissant.

Pour en savoir plus sur l’aloe vera

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