Utilisation de l’aloe vera pour l’eczéma

aloe vera eczema

On dit souvent que l’aloe vera est un « remède miracle » contre l’eczéma, mais est-ce que ça fonctionne vraiment? Il existe de nombreuses preuves anecdotiques que cela peut être utile, mais existe-t-il des preuves scientifiques? L’équipe de NatuRawarrior s’est penchée sur la littérature scientifique pour vous proposer le guide ultime sur l’utilisation de l’aloe vera pour traiter l’eczéma.

L’aloe vera est une plante succulente semblable à un cactus avec des feuilles charnues épaisses remplies d’une substance gélatineuse claire. Ce gel est utilisé depuis des siècles pour traiter les affections cutanées, y compris l’eczéma. Il existe des preuves scientifiques indiquant que le gel d’Aloe Vera peut être efficace pour traiter les symptômes couramment associés à l’eczéma: peau sèche, abîmée et irritée.

Qu’est-ce que l’Aloe Vera?

L’aloe vera est une plante succulente semblable à un cactus avec des feuilles charnues épaisses remplies d’une substance gélatineuse transparente appelée «gel d’Aloe vera». Ce gel a été apprécié pour ses bienfaits pour la santé pendant des siècles. Son utilisation remonte à l’époque de l’Égypte ancienne et Alexandre le Grand est allé jusqu’à capturer l’île de Socotra, juste pour protéger l’aloès qui poussait là-bas pour soigner les blessures de ses guerriers. Aujourd’hui, il est largement utilisé dans l’industrie de la beauté et constitue un remède complémentaire populaire pour de nombreuses affections cutanées, y compris l’eczéma.

Comment fonctionne l’aloe vera?

L’Aloe Vera contient plus de 75 nutriments ainsi que des vitamines, des minéraux et des acides gras qui sont utilisés pour traiter diverses affections à la fois à l’intérieur et à l’extérieur du corps. Il est utilisé le plus souvent pour traiter les coups de soleil, les éruptions cutanées, le psoriasis, l’eczéma et les problèmes gastriques.

Comme pour de nombreux remèdes complémentaires, bien qu’il existe de nombreuses preuves anecdotiques et des réussites individuelles, il existe remarquablement peu de vérifications scientifiques sur l’efficacité de l’Aloe Vera dans le traitement de l’eczéma. Encore moins d’efforts scientifiques ont été consacrés à la compréhension des mécanismes de guérison induits par cette substance complexe. Toutefois, il s’agit là d’une bonne preuve clinique que le gel d’Aloe Vera peut être efficace pour traiter les symptômes couramment associés à l’eczéma: peau sèche, abîmée et irritée.

Comment l’Aloe Vera peut aider l’eczéma

  • Hydrate la peau : il existe de bonnes preuves scientifiques que le gel d’aloe vera est un hydratant efficace qui peut augmenter la teneur en eau de la couche supérieure de la peau (épiderme). Cela serait dû à la forte teneur en sucre du gel, qui lui permet d’agir comme un humectant, attirant et retenant l’eau dans l’épiderme. L’augmentation de la teneur en eau de la peau peut réduire la sensation de « contraction » de l’eczéma.
  • Réduit les infections – L’eczéma étant souvent aggravé par des infections, leur réduction peut souvent faire une grande différence pour les symptômes généraux de l’eczéma. Cela est particulièrement vrai chez les jeunes enfants qui ont tendance à se gratter et dont le système immunitaire est encore en développement. Plusieurs études ont montré que le gel d’Aloe Vera pouvait inhiber la prolifération de différentes souches de bactéries Streptoccocus et de Candida albican (une levure).
  • Calme les démangeaisons : Un certain nombre de substances anti-inflammatoires connues ont été identifiées dans du gel d’Aloe Vera, ce qui peut aider à calmer l’eczéma enflammé et à réduire les démangeaisons incessantes. Il est également très agréable, une fois appliqué, d’avoir un effet calmant immédiat.
  • Peut aider l’hydrocortisone à mieux fonctionner : le gel d’aloe vera peut améliorer l’absorption de l’hydrocortisone par la peau, ce qui suggère que l’utilisation du gel à l’aloe vera conjointement avec une crème de stéroïde sur ordonnance est plus efficace pour calmer les poussées d’eczéma que les crèmes stéroïdes seules. 

Une note de prudence lors de l’utilisation de Aloe Vera pour l’eczéma

L’aloe vera peut également être pris par voie orale pour des problèmes médicaux tels que la dépression et les problèmes d’estomac avec des effets secondaires connus tels que les crampes abdominales et la diarrhée. Cependant, utilisé sur la peau, il y a peu d’inconvénients à utiliser l’Aloe Vera sauf si vous y êtes allergique.

  • Les allergies à l’aloe vera sont rares mais se produisent. Les risques de développer une réaction allergique sont plus élevés si vous êtes allergique à d’autres plantes de la famille des liliacées telles que l’ail, les oignons et les tulipes. Comme pour tous les nouveaux produits pour la peau, il est sage de faire un test de patch sur une petite surface avant de l’étendre.
  • Malheureusement, l’eczéma et les allergies vont souvent de pair, et comme l’aloe vera frais a une courte durée de vie, il est souvent associé à d’autres ingrédients et conservateurs pouvant provoquer des réactions allergiques – faites attention à la méthylisothiazolinone (MI) et aux parabens connus pour aggraver l’eczéma chez certaines personnes.

Sources d’Aloe Vera

Il existe de nombreux produits à base d’Aloe Vera disponibles sur le marché, mais vérifiez bien la liste des ingrédients car de nombreux produits ne contiennent que de petites quantités d’Aloe Vera, ce qui présente donc un avantage mineur. Pour obtenir le maximum d’avantages, il suffit d’utiliser le gel dans sa forme brute « fraîchement sortie de la feuille » et de frotter légèrement sur la peau.

Vous pouvez acheter du gel d’aloe vera dans la plupart des magasins d’aliments naturels et dans de nombreux magasins de pharmacie, ainsi qu’en ligne. Cependant, nous avons constaté que le moyen le plus simple de se procurer un gel frais sans agent de conservation était d’investir dans une ou plusieurs plantes d’Aloe Vera et de le récolter au fur et à mesure des besoins. Même ici en France, l’Aloe Vera peut s’épanouir dans un jardin d’hiver ensoleillé ou sur un rebord de fenêtre. Vous pouvez consulter notre guide pour vous aider à cultiver de l’aloe vera chez vous, ensuite il suffit simplement de couper une feuille, de la fendre et de retirer le gel. Il y a une quantité remarquable de gel dans chaque feuille! Rappelez-vous simplement de a) conserver le gel au réfrigérateur mais pas trop longtemps (le gel perd de sa puissance très rapidement après que la feuille ait été récolté) b) arrosez le sol et non la plante, sinon votre plante pourrait commencer à pourrir à la base et mourir. 

Aloe Vera pour l’eczema? L’avis de NatuRAWarrior.

Bien qu’il n’y ait actuellement aucune preuve clinique directe de l’efficacité du gel d’Aloe vera dans le traitement de l’eczéma, cela semble être dû à un manque d’essais plutôt qu’à des résultats négatifs (rappelez-vous qu’il peut exister des essais non publiés avec des résultats négatifs ou non concluants). Cependant, il existe de bonnes preuves que l’Aloe vera peut être un moyen efficace de traiter les symptômes de l’eczéma (peau sèche, démangeaisons et infections) et peut même aider l’hydrocortisone à mieux fonctionner. En conséquence, nous sommes d’avis que l’aloe vera est un remède alternatif intéressant dans le traitement de l’eczéma, mais vérifiez attentivement la liste des ingrédients et prenez toujours le temps de faire un test de patch avant d’utiliser un nouveau produit à grande échelle.

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